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男人肾虚该如何补
补充说明：男人肾虚该如何补
2021-09-05 17:19
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周青 主任医师 湖南中医药大学附属第一医院 三甲
擅长：男性不育症、前列腺炎、前列腺增生症、前列腺癌、勃起功能障碍、早泄、遗精、血精、慢性附皋炎、阴茎硬结症、男性健康养生指导。
提问
男人肾虚一般可以食用羊肉、狗肉、肉桂、红参等食物 。除了食疗以外，还要养成良好的生活习惯，避免过度地劳累和熬夜，避免过度手淫，避免性生活过度。同时适当地多做一些有氧运动，加强锻炼，提高自身的抗病能力。另外对于肾虚肾中阴液不足者，建议患者适当地多吃一些甘凉滋润，补肾阴的食物，比如百合银耳莲子羹，黑芝麻，海参等。
2021-12-17 16:41
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
