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做月子吃公鸡好还是母鸡好
补充说明：做月子吃公鸡好还是母鸡好
a******W 2021-09-06 17:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
做月子吃公鸡和母鸡都比较好，但是在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食。
公鸡和母鸡都属于日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分。在坐月子期间，产妇身体通常比较虚弱，适当地吃一些公鸡或者母鸡，能够很好地补充机体所需的营养，对促进身体恢复有一定的帮助。而且公鸡和母鸡都属于温补性的食物，适当地吃一些，还可以促进机体血液循环，起到补血的作用，对改善产后贫血的症状也有一定的帮助。但是在吃的时候不可以一次性吃太多，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
产妇在坐月子期间应注意营养均衡，避免过多吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免刺激胃肠道，引起不适症状，同时还应注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-09-06 21:22
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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