发病时间：不清楚
孕期吃dha的最佳时间
补充说明：孕期吃dha的最佳时间
a******W 2021-09-06 17:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期吃DHA的最佳时间一般是在怀孕的6到12周左右。
DHA是一种不饱和脂肪酸，具有促进胎儿大脑发育的作用，也可以促进胎儿视网膜的发育，在一定程度上还可以预防孕妇出现抑郁症。一般情况下，在怀孕的6到12周左右是胎儿大脑发育的关键时期，因此孕妇在此时吃DHA的效果是比较好的。但需要注意的是，DHA不宜过量服用，如果过量服用，可能会导致孕妇出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状，甚至还可能会导致胎儿出现免疫性水肿，不利于胎儿的生长发育。
另外，孕妇在怀孕期间还要注意饮食健康，尽量多吃富含钙元素的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。
2021-09-06 18:51
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
