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南瓜热量高吗
补充说明：南瓜热量高吗
2021-09-05 17:18
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
南瓜热量不高。南瓜之中含有非常丰富的纤维素，这种纤维素摄入体内之后可以有效的促进肠道蠕动，可以改善便秘，并且能够在一定程度上软化血管，预防心脑血管疾病，可以排除体内的胆固醇。胆囊炎和肝硬化患者可以放心使用，而且其中还含有一定的纤维素和果胶，可以起到解毒作用。还含有维生素C，可以美容养颜，延缓衰老。
2021-11-26 12:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
