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男人肾虚吃什么好
补充说明：男人肾虚吃什么好
a******W 2021-09-06 17:17
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男人肾虚可以食用牡蛎、黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等食物来调理，但食物并不能替代药物治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的治疗建议。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、硒等矿物质。这些矿物质有助于促进睾酮合成，提高性功能。适量摄入牡蛎可以改善男性勃起功能障碍等问题，但不宜过量食用，以免引起消化不良或重金属中毒。
2.黑芝麻
黑芝麻含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，具有滋补肝肾的作用，对于缓解肾虚症状有一定的帮助作用。适当进食黑芝麻可辅助改善因肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，但对黑芝麻过敏者禁用。
3.黑豆
黑豆味甘性平，入脾经、肾经，有健脾利水、消肿下气的功效，能够滋养肾脏。肾虚患者常吃黑豆能起到一定的补益作用，但需注意不可过量食用，否则可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。
4.枸杞
枸杞子是常用的中药材，其味甘、性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。肾虚患者可以用枸杞泡茶或者煮汤饮用，以达到调理身体的目的，但感冒发烧期间不宜服用。
5.核桃
核桃仁味甘、性温，具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的功效，主治肾虚喘嗽、遗精、阳痿、小便频数、大便燥结等病症。肾虚患者经常食用核桃仁，有利于改善上述情况，但痰火积热及阴虚火旺者忌服。
肾虚患者平时应注意饮食调理，可在医生指导下使用药物治疗，如六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。同时还要保持规律的生活作息习惯，避免过度劳累，以免加重病情。
2024-01-27 11:02
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
