首页> 药品> 褪黑素片> 褪黑素片有什么作用及功能

医生回答(1)

查继红 主治医师 三甲

擅长:全科

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褪黑素片通过促进睡眠来改善睡眠质量、调节生物钟、提高免疫力、抗氧化、抗衰老等。但是,由于个体差异,建议在使用前咨询医生以确保安全有效。
1.改善睡眠质量
褪黑素通过促进脑内5-羟色胺受体介导的信号转导途径发挥作用,从而影响神经递质的合成和释放,进而影响睡眠状态。适用于治疗失眠症、入睡困难等病症。患者可遵医嘱服用褪黑素以达到催眠效果。
2.调节生物钟
褪黑素能够模拟生物体内昼夜节律的变化,促使机体产生内在时钟,从而调整生物钟。对于倒时差、频繁跨时区旅行的人群有帮助适应不同时间节奏的作用。可通过规律作息和适量运动来辅助管理生物钟。
3.提高免疫力
褪黑素可以增强巨噬细胞活性,促进淋巴细胞增殖分化,从而增强机体免疫应答。可用于提高机体抵抗力,预防感染性疾病的发生。建议在医师指导下长期服用。
4.抗氧化
褪黑素具有清除自由基的作用,能中和氧化产生的有害物质,保护细胞免受损伤。有助于延缓衰老过程,减少皮肤皱纹和其他与年龄相关的问题。可以通过饮食或补充剂摄取褪黑素。
5.抗衰老
褪黑素能够抑制细胞凋亡,减缓组织器官的退化速度,同时还可以促进干细胞的增殖和分化,维持组织的更新和修复。适合想要保持青春活力的人群。可以从食物中获取天然褪黑素,如樱桃、巴西坚果等。
需要注意的是,对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。此外,由于褪黑素可能会影响中枢神经系统,因此不推荐驾驶机动车辆以及操作精密仪器的人员使用。

2024-01-04 20:14

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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