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失眠可以吃褪黑素片吗

发病时间：不清楚

失眠可以吃褪黑素片吗

补充说明：失眠可以吃褪黑素片吗

2024-05-22 14:25

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黄旭晖副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

失眠患者可以在医生指导下适量服用褪黑素片来改善睡眠状况。
褪黑素片是一种激素类药物，能够通过调节生物钟来帮助改善失眠症状。失眠可能是由于生活压力、环境因素或其他健康问题引起的，这些因素可能导致生物钟紊乱，进而影响睡眠质量。褪黑素片中的褪黑素能够模拟自然的生物节律，促进睡眠激素的分泌，从而调整睡眠模式，提高睡眠质量。
如果失眠是由焦虑或抑郁等心理原因引起，则需要在专业医师指导下使用抗焦虑药或抗抑郁药治疗。不恰当使用褪黑素可能会加剧情绪问题。
对于失眠症状，建议避免睡前摄入刺激性食物与饮料，如咖啡因和糖分高的食品，并保持规律作息时间以培养良好睡眠习惯。若失眠持续且无法通过简单措施缓解，应及时寻求医疗帮助。

2024-05-22 16:09

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

米氮平片

抑郁症。

盐酸文拉法辛缓释片

本品适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。

盐酸舍曲林片

舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

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