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吃完火锅吃什么清理肠胃

发病时间:不清楚

吃完火锅吃什么清理肠胃

补充说明:吃完火锅吃什么清理肠胃

2021-09-04 22:16

酸奶 木瓜 果蔬汁 果胶 消化 肠道

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精选回答(1)

张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:消化内科常见及疑难疾病诊治,擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗,内镜下胃造瘘术,食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。

提问

吃完火锅食用酸奶、木瓜、果蔬汁 ,可以起到清理肠胃的作用。酸奶具有保护肠黏膜的作用,不仅可以增加胃的饱腹感,还能减少火锅食物的摄入量,从而减轻肠胃负担。另外还能缓解辛辣,高温的食物对胃肠道的刺激。木瓜具有丰富的果胶和蛋白酶,所以有促进消化的作用。蔬菜中的膳食纤维能促进肠道的蠕动,有助于饭后消化。

2022-06-21 19:00

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