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孕妇可以吃茄子吗
补充说明：孕妇可以吃茄子吗
a******W 2021-09-05 22:17
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃茄子，但要适量。
茄子中含有的营养物质丰富且易于人体吸收，如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素等，能够为身体提供必要的能量与养分，并支持胎儿健康发育。
如果孕妇存在消化不良或孕期过敏史，则应减少食用量或者避免摄入未熟透的茄子，以免加重胃肠道负担或引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在孕期饮食方面，需注意均衡膳食，避免暴饮暴食或过度节食，以保证母婴双方的健康。若出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-03-18 01:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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