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睡前吃猕猴桃的好处
补充说明：睡前吃猕猴桃的好处
2021-09-04 23:46
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
睡觉前吃猕猴桃可以起到增进食欲、润肠通便、提高免疫力等好处。
1、增进食欲
猕猴桃中富含有机酸、果酸、纤维素等物质，适当食用可以促进胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，还可以缓解口干、口苦等现象。在睡觉前吃猕猴桃，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到增进食欲的效果。
2、润肠通便
猕猴桃中富含有机酸、膳食纤维等物质，适当食用可以促进胃肠蠕动，有助于肠道毒素的排出，还可以改善便秘等情况。在睡觉前吃猕猴桃，还可以增加肠道内的水分，从而软化大便，有利于大便的排出。
3、提高免疫力
猕猴桃中富含维生素C、维生素E、钾、钙等营养元素，适当食用可以提高机体免疫力，还可以增强心脏功能，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。
除此之外，睡觉前吃猕猴桃还可以改善皮肤状态。但患者需要注意避免在睡前食用过多猕猴桃，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-26 17:39
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
夜晚吃猕猴桃对肠胃很好，能促进消化，下降胆固醇，还会舒缓心情。猕猴桃热量很低，果肉中含有丰富的维他命，在早晨吃不仅不可能发胖，并且还会起到减肥的效果。
2021-09-05 07:39
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
