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孕妇可以吃腐乳吗红色的
补充说明：孕妇可以吃腐乳吗红色的
a******W 2021-09-04 23:44
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
孕妇可以适量吃红腐乳。
红腐乳是以红曲为主要原料制作而成的一种传统豆制发酵食品，其富含蛋白质、氨基酸及多种矿物质元素等营养成分，并且还具有促进食欲、增进食欲的作用，因此孕妇可以适量食用。
如果孕妇存在妊娠期高血压或高尿酸血症，则应谨慎食用红腐乳。因为红腐乳中钠盐含量较高，可能会影响血压控制，同时会加重病情。
需要注意的是，无论是否为孕期状态，饮食均需均衡多样，避免长期大量摄入同一种食物以保证身体所需的各种营养素。
2024-04-07 03:51
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
