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吃鸡腿会胖吗
补充说明：吃鸡腿会胖吗
2021-09-03 16:03
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
患者吃鸡腿一般不会导致发胖。鸡腿在肉类食物里含脂肪较低，含有丰富的蛋白质和微量元素，患者偶尔食用通常不会导致发胖。患者在食用鸡腿后，可以适当进行运动，避免久坐或卧床休息，不利于脂肪代谢以及热量的消耗。患者平时还可以多吃蔬菜和水果，其中含有较为丰富的维生素以及纤维素，有利于减肥。
2022-04-05 14:59
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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