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孕妇可以吃海带吗
补充说明：孕妇可以吃海带吗
a******W 2021-09-03 16:01
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃海带。
海带中含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘症状；而其含有的碘元素则对胎儿的大脑发育有益。
如果孕妇对海带过敏，则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虽然海带营养丰富且具有一定的功效作用，但任何食物都应适量摄入，避免过量导致消化不良或体重增加过多。
2024-03-03 20:59
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