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孕妇能吃墨鱼吗
补充说明:孕妇能吃墨鱼吗
2020-10-11 09:22
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孕妇适量食用墨鱼有益健康,但需控制摄入量。
墨鱼富含蛋白质、铁、钙等营养物质,对于孕妇和胎儿的生长发育有益。然而,墨鱼也含有一定量的嘌呤,过量摄入可能导致尿酸升高,对孕妇的健康产生不利影响。因此,孕妇在食用墨鱼时应适量控制摄入量,避免过量。
2021-04-23 13:54
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