首页> 营养科> 冬瓜> 冬瓜功效和作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

冬瓜具有利尿消肿、清热解暑、生津止渴、美容养颜、降血压等功效与作用。由于冬瓜的食用价值较高,若想长期食用以达到某种特定效果,建议咨询医生或营养师。
1.利尿消肿
因为冬瓜有利水消痰、清热解毒的功效,所以具有利尿消肿的作用。可促进体内废物排出,缓解因湿气引起的浮肿。可用于治疗水肿胀满、小便不利等症状。
2.清热解暑
由于冬瓜性微寒,归肺、胃、大肠经,具有清热解暑的功效,故能起到清热解暑的作用。对于暑热烦闷、口干舌燥等症有一定的缓解效果。可将冬瓜煮汤或凉拌食用。
3.生津止渴
冬瓜中所含有的水分以及糖分能够刺激唾液腺分泌,从而达到生津止渴的目的。适量食用有助于缓解口干舌燥的症状。可以直接食用或者榨汁饮用。
4.美容养颜
冬瓜中含有维生素C和E,这些抗氧化剂可以帮助减少自由基对皮肤的损伤,从而使肌肤更加健康亮丽。经常食用冬瓜可以改善肤色不均、暗沉等问题。建议每周至少食用两次新鲜的冬瓜。
5.降血压
冬瓜中的钾元素有助于平衡体内的钠含量,而高钠饮食是高血压的主要原因之一;此外,冬瓜还含有膳食纤维,有利于控制体重,进而降低患高血压的风险。对于轻度高血压患者,可以通过每日摄入约300克左右的冬瓜来辅助控制血压。可以在烹饪时加入少量盐以增加口感。
需要注意的是,冬瓜性质寒凉,脾胃虚寒者应少食或慎食,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外,冬瓜不宜与螃蟹同食,否则可能会引发胃肠不适。

2024-02-20 17:53

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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