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孕妇可以吃鳕鱼吗
补充说明：孕妇可以吃鳕鱼吗
a******W 2021-09-03 16:04
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃鳕鱼。
鳕鱼是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，如维生素A、D以及Omega-3脂肪酸，有助于胎儿的生长发育，并能为孕产妇提供必要的营养支持。
如果孕妇对鱼类过敏，则不宜食用鳕鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高汞鱼类，同时建议定期进行产前检查，以确保母婴健康。
2024-01-05 03:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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