首页> 妇产科> 产科> 孕妇能吃> 白鲳鱼孕妇能吃吗

精选回答(1)

梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:妇科常见病的中西医诊治,比如妇科炎症,妇科肿瘤,不孕不育流产引产等。

提问

白鲳鱼孕妇可以吃。鲳鱼含有多种营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷和铁,富含不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用。富含微量元素硒和镁,可以预防心血管疾病,如冠状动脉粥样硬化,延缓衰老和预防癌症。怀孕期间食用鲳鱼可以帮助孕妇补充能量,消除怀孕期间的疲劳,改善怀孕期间的食欲减退。

2022-01-14 08:46

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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