发病时间：不清楚
容易感冒怎么办
补充说明：容易感冒怎么办
a******W 2021-09-02 18:11
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
容易感冒的患者可以通过饮食调理、适当运动、注意休息、保持良好的生活习惯、服用药物等方式来改善。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以适当吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有助于增强自身的抵抗力，从而减少感冒的发生。
2、适当运动
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，增强自身的免疫力，从而减少感冒的发生。
3、注意休息
如果患者经常熬夜，作息紊乱，可能会导致身体的免疫力下降，从而容易受到细菌或病毒的感染，出现感冒的情况。建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，从而改善感冒的症状。
4、保持良好的生活习惯
如果患者经常去人多密集的地方，可能会增加感染病毒或细菌的风险，从而容易感冒。建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免去人多密集的地方，出门时也要佩戴口罩，从而减少感染的风险。
5、服用药物
如果患者经常出现流鼻涕、打喷嚏、发热等症状，考虑可能是由于细菌感染引起的，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物来治疗。如果患者出现发热的症状，并且体温超过38.5°C，可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗。
如果患者出现感冒的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-09-02 21:25
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
健康问答
