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怀孕可以吃开心果吗
补充说明：怀孕可以吃开心果吗
2021-08-04 15:03
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕后通常可以适量吃开心果，但如果存在对开心果过敏的情况，则不建议吃。
1、可以吃
开心果中含有叶酸、维生素、蛋白质等营养成分，怀孕后适当吃些开心果，可以补充身体所需要的营养物质，同时还可以促进胎儿的生长和发育。但要注意不能过量食用，因为开心果属于温性食物，过量食用可能会引起上火，导致孕妇出现口舌生疮、口干、便秘等症状。
2、不可以吃
如果孕妇对开心果过敏，则不建议吃，因为过敏后可能会导致皮肤出现瘙痒、红肿等症状，严重时甚至会引起呼吸困难，影响胎儿的生长和发育。此外，孕妇在怀孕期间吃任何食物都要控制好量，不能过多食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
在怀孕期间，孕妇要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，同时还要多补充蛋白质，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。另外，孕妇还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长和发育情况。
2021-09-02 15:40
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