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喝豆浆对月经的影响
补充说明:喝豆浆对月经的影响
a******W 2021-09-01 18:12
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喝豆浆对月经一般没有影响,因为豆浆主要是由大豆制作而成,含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素等营养成分,适当喝豆浆能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。
月经是女性的正常生理现象,主要是子宫内膜出现周期性脱落,并伴有出血的情况,一般月经期间女性的身体抵抗力会比较差,而且此时也是女性的特殊时期。豆浆主要是由大豆制作而成,营养价值比较高,含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素等营养成分,适当喝豆浆能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。而且豆浆不属于刺激性的饮品,喝了之后通常不会导致月经量增多或者减少,也不会引起痛经等情况发生,所以月经期间可以喝豆浆。需要注意的是,如果女性存在痛经的情况,应避免喝冰豆浆,以免加重不适症状。
月经期间的女性要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免进行剧烈运动,以免加重不适症状。如果出现月经量增多、痛经等不适症状,建议及时到正规医院的妇科就诊,进行腹部B超检查、血常规检查等,以明确具体情况。
2021-09-01 21:44
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