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孕妇能吃螺吗
补充说明：孕妇能吃螺吗
a******W 2021-09-01 18:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃螺，但要确保食材新鲜且充分烹饪熟透。
在怀孕期间，为了保证营养均衡，适当进食一些低脂高蛋白的食物是有必要的。螺肉中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，如钙、铁、锌等，有助于胎儿生长发育，并可为孕妈咪提供必需的营养物质。此外，螺肉中还含有一定量的不饱和脂肪酸，有助于促进血液循环，改善血脂代谢异常状况。但是要注意的是，在食用时一定要确保其煮熟煮透，以杀灭其中可能存在的寄生虫及细菌，避免食物中毒的情况发生。
如果孕妇存在过敏史或消化系统疾病，则应谨慎食用螺，以免引起过敏反应或加重胃肠负担。
孕期饮食需注意多样化，同时关注食品卫生与安全，避免食用未经彻底煮熟或可能存在污染风险的食物，如螺。若出现腹泻、腹痛等症状应及时就医。
2024-02-13 13:54
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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