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孕妇可以吃豌豆尖吗
补充说明：孕妇可以吃豌豆尖吗
a******W 2021-09-01 18:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用豌豆尖。
豌豆尖含有丰富的膳食纤维、多种维生素及矿物质，能够帮助改善孕期便秘症状，并且其含有的叶酸还能够促进红细胞生成，从而预防贫血的发生。
如果孕妇对豌豆或豆制品过敏，则不建议食用豌豆尖，以免引起皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。
需要注意的是，豌豆尖性质寒凉，因此脾胃虚寒的孕妇不宜过量食用，以免加重病情。
2024-01-03 08:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
