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孕妇可以吃茴香吗
补充说明：孕妇可以吃茴香吗
a******W 2021-09-01 15:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃茴香。
茴香中的营养成分如维生素C、膳食纤维等有助于增强免疫力，并且其含有的茴香脑有镇痛作用，能有效缓解妊娠期腰酸背痛的症状。
如果孕妇对茴香过敏，则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕妇来说，在饮食方面需注意均衡摄入各类食物以满足自身与胎儿的需求，同时避免高盐、高糖食物的过量摄入，保持良好的生活习惯是必要的。
2024-03-06 02:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
