首页> 精神心理科> 连续梦魇是什么原因

精选回答(1)

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

提问

通常情况下,连续梦魇可能是精神压力过大、过度劳累、神经衰弱等原因引起的。

1、精神压力过大

如果长期处于精神压力过大的状态,可能会导致植物神经功能紊乱,从而引起失眠多梦、连续梦魇等不适症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力。必要时,患者可以及时就医,在医生指导下通过森田疗法、认知疗法等进行心理治疗。

2、过度劳累

如果患者经常进行重体力劳动,可能会导致身体过度劳累,从而引起睡眠质量下降、心慌、头晕等不适症状。建议患者需要注意劳逸结合,保持充足的睡眠时间。同时,患者也可以适当进行按摩、热敷等方式,促进局部血液循环,改善不适症状。

3、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期精神压力过大导致的,患者一般会出现精神易兴奋、烦躁、易疲劳等症状,部分患者可能会出现睡眠障碍、头晕、心悸等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、米氮平等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式,缓解心理压力过大的情况。

除此之外,连续梦魇还可能与癫痫、阿尔茨海默病等疾病有关,建议患者及时就医,查明原因后对症治疗,以免延误病情。

2022-04-22 14:25

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医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

梦魇即噩梦,大概也称为恐怖梦,可产生于所有岁数,3~6岁是多发岁数阶段,约三分之二的病患在20岁之前病发。受到惊吓、睡前读恐怖小说、看恐怖电影,大概消化不良均易造成梦魇的产生。

2021-09-01 01:10

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疾病百科

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噩梦

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。

适用药品

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