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坐月子能吃猕猴桃吗
补充说明：坐月子能吃猕猴桃吗
a******W 2021-08-31 16:36
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量食用猕猴桃。
猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够有效提高身体抵抗力，并且还可以起到润肠通便的作用，对于预防产后便秘有一定的帮助作用。
如果产妇对猕猴桃过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，猕猴桃性寒凉，因此不宜过量食用，以免引起腹泻等胃肠道不适症状。此外，坐月子期间还应避免摄入辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免影响身体恢复。
2024-02-01 06:52
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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