发病时间：不清楚
大枣泡水喝的功效
补充说明：大枣泡水喝的功效
a******W 2021-08-31 16:37
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大枣泡水喝具有补气养血、健脾养胃、宁心安神、缓解疲劳以及提高免疫力等功效作用。由于大枣含糖量较高，因此血糖偏高或糖尿病患者应咨询医生后再食用。
1.补气养血
大枣具有一定的补中益气的作用，能够促进气血的运行和调和，从而达到补气养血的效果。适用于治疗因气血不足引起的心悸、失眠等症状。可将大枣与其他滋补食材如枸杞子、桂圆等同煮或炖食。
2.健脾养胃
大枣味甘入脾胃经，能起到一定补中益气、健脾养胃的作用。对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状有一定的改善效果。可配伍山药、莲子等药材增强疗效。
3.宁心安神
大枣含有环磷酸腺苷，其是一种调节神经活动的物质，可以起到镇静催眠的作用。可用于缓解由心血不足引起的失眠多梦、头晕目眩等症状。可用大枣煎汤或加入粥类食品中食用。
4.缓解疲劳
大枣富含糖分及多种维生素，这些营养素有助于为身体提供能量，减少疲劳感。适合经常感到疲乏的人群日常饮用。可以直接用热水冲泡大枣作为茶饮。
5.提高免疫力
大枣中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素等多种营养成分，适量食用有利于补充机体所需的营养，进而提高机体免疫力。适宜免疫力低下者长期食用。可将大枣与其他营养丰富的食物如核桃仁、蜂蜜等混合制作成果仁蜜枣以增加口感。
需要注意的是，大枣含糖量较高，因此糖尿病患者应慎用或避免过量摄入。此外，如有长期服用大枣的需求，建议咨询医生以确保安全有效。
2024-03-30 03:59
举报向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
