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月子能吃李子吗
补充说明：月子能吃李子吗
a******W 2021-08-30 17:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月子期间可以适量吃李子。
月子期间适当进食李子有助于补充营养、促进食欲，并且还可以预防便秘的发生。但由于李子属于凉性水果，所以不建议大量食用，尤其是脾胃虚寒者，否则可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。
月子期间产妇可少量食用李子，但应避免空腹食用，以免引起胃肠道不适。
在坐月子期间，产妇应注意饮食调理，合理膳食，均衡摄入各类食物，以满足身体恢复所需的各种营养素。同时，还要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，有利于身体康复。
2024-03-10 09:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
