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孕妇可以吃鸭心吗
补充说明：孕妇可以吃鸭心吗
a******W 2021-08-30 17:10
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用鸭心。
鸭心是一种常见的食材，富含多种维生素和矿物质，如B族维生素、维生素E以及铁、锌等微量元素，有助于促进红细胞生成，改善贫血症状。适当进食鸭心能够为妊娠期女性提供必需的营养素，并支持胎儿生长发育。
如果孕妇对鸭肉或鸭心过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
饮食中注意保持均衡，避免过多摄入鸭心可能导致的蛋白质过量，同时关注个人身体反应以确保安全。
2024-02-02 23:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
