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老做梦是什么原因
补充说明：老做梦是什么原因
a******W 2021-08-30 17:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老做梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、脑部器质性疾病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，日间功能受损，进而影响情绪和认知功能。这可能包括频繁做噩梦、难以入睡或保持睡眠。改善睡眠卫生习惯如规律作息时间、减少咖啡因摄入等可缓解症状。必要时药物治疗如苯二氮卓类安眠药可用于短期管理失眠。
2.焦虑症
焦虑症患者由于持续的心理压力导致大脑皮层兴奋性增高，从而出现多梦易醒的情况。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻梦境困扰及相关症状。
3.抑郁症
抑郁状态会导致睡眠模式改变，包括早醒或反复醒来，进一步影响情绪和生活质量。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)或去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs)可用于调节神经递质平衡以改善梦境体验。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能导致睡眠中断，因为身体处于不适状态，需要不断调整姿势来缓解疼痛，从而引起多梦。非处方止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等可以缓解轻度至中度的慢性疼痛，有助于提高睡眠质量。
5.脑部器质性疾病
某些脑部器质性疾病如癫痫、阿尔茨海默病等会影响大脑的功能活动，导致梦境异常。针对特定疾病的治疗策略是关键，例如抗癫痫药物或胆碱酯酶抑制剂，需由专业医生根据具体情况开具处方。
建议定期进行精神健康评估以及睡眠监测，以排除潜在的精神心理问题。适当的运动锻炼如瑜伽或太极可以帮助放松身心，促进更好的睡眠质量。
2024-02-14 23:00
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
