发病时间：不清楚
勃起时间短吃什么
补充说明：勃起时间短吃什么
a******W 2021-08-30 17:18
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
勃起时间短可以考虑食用牡蛎、驴肉、韭菜、牛肉、鸡蛋等食物，这些食物含有一定的营养素，可能对提高性功能有一定的帮助。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若勃起问题持续存在，建议咨询医生以获得适当的治疗方案。
1.牡蛎
牡蛎是一种富含锌元素的食物，而锌是制造睾酮的重要矿物质。适当的摄入可以促进性激素分泌，提高性欲。此外，还能够增强生殖系统功能，改善勃起功能障碍的情况。
2.驴肉
驴肉中氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能为人体提供充足的营养物质，从而提升身体素质，有助于延长勃起时间。适当进食驴肉还可以补充体力、缓解疲劳，有利于维持正常的勃起状态。
3.韭菜
韭菜中含有一定的生物碱成分，如硫化物等，这些物质具有刺激作用，可一定程度上起到兴奋中枢神经的作用，进而辅助达到提高性能力的目的。适量吃韭菜还能促进血液循环，对于改善阴茎充血不足也有一定帮助。
4.牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质以及铁元素，可以增加肌肉力量，提高身体耐力，从而间接地改善勃起时间短的问题。牛肉中的肌氨酸含量较高，可以使训练后的恢复速度加快，缩短休息时间，适合运动后食用。
5.鸡蛋
鸡蛋黄中含有胆固醇，其代谢产物胆碱和磷脂有益于精子的合成，因此对男性生育功能有一定的好处。鸡蛋黄中的卵磷脂被消化后可释放出胆碱，参与乙酰胆碱的合成，有利于提高记忆力。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量，以免引起胃肠道不适症状。患者平时还要注意保持规律的生活作息习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，同时要放松心情，不要给自己太大的心理压力。
2024-02-18 09:30
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