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孕妇可以吃枇杷吗
补充说明：孕妇可以吃枇杷吗
a******W 2021-08-30 17:10
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用枇杷。
枇杷富含多种营养物质，如维生素C、胡萝卜素等，能够促进胎儿健康发育，并增强孕妇免疫力。此外，枇杷还具有一定的止咳化痰作用，对于缓解孕期咳嗽症状有一定的帮助。但需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或对枇杷过敏，则不宜食用枇杷。
在孕期饮食中，新鲜水果是必不可少的一部分，但建议咨询医生或营养师的意见，以确保所选择的食物既安全又有利于母婴健康。
2024-03-09 10:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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