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坐月子能吃杨梅吗
补充说明：坐月子能吃杨梅吗
a******W 2021-08-29 22:06
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量食用杨梅。
坐月子期间，由于体内激素水平的变化以及分娩对身体的影响，可能会导致消化系统的功能减弱。杨梅富含维生素C和有机酸，能够刺激唾液腺分泌，提高食欲，改善胃口不佳的情况。但需要注意的是，杨梅属于酸性水果，过多食用可能会引起牙齿敏感或加重胃酸反流的症状，因此建议在产后一周后再开始食用，并控制每次的摄入量。同时，如果产妇存在妊娠糖尿病或其他疾病史，则需要咨询医生是否适合食用杨梅。
如果产妇患有妊娠期糖尿病或者有血糖偏高的症状，在坐月子期间则不建议食用杨梅。
对于坐月子期间的饮食调理，应遵循多样化、均衡化的原则，适当增加蛋白质和维生素的摄入，如瘦肉、鸡蛋等，有利于促进身体恢复和乳汁分泌。
2024-01-21 05:34
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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