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枸杞和菊花能一起泡水喝吗
补充说明：枸杞和菊花能一起泡水喝吗
a******W 2021-08-29 22:10
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
枸杞和菊花可以一起泡水喝。
枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A等多种营养物质，具有明目养肝的功效；菊花则有镇静神经、抗炎止痛的作用。二者同时使用可增强其效果，并且不会产生不良反应。
除了上述提及的两种食材外，还可以适当添加红枣等食材共同泡水饮用。这是因为红枣也具有一定补益气血的效果，对于存在气血不足的人群而言，适量饮用枸杞菊花红枣茶有助于改善不适症状。
在利用枸杞与菊花泡制饮品时需注意控制摄入量，避免过量导致滋腻碍胃或引起脾胃运化失常。此外，对于存在阴虚火旺者，则不建议长期大量食用，以免加重病情。
2024-03-02 07:52
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
