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怎么样喝醪糟不发胖
补充说明：怎么样喝醪糟不发胖
2021-08-29 22:07
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，醪糟是指醪糟鸡蛋汤。醪糟鸡蛋汤不发胖的做法是将鸡蛋煮熟后加入醪糟，然后再加入适量的糖或盐调味即可。
醪糟鸡蛋汤是一种传统的食谱，以鸡蛋、醪糟、糖或盐等原料烹饪而成。其中，鸡蛋富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、钾、磷等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，促进生长发育。而醪糟是由糯米发酵而成，其中含有多种维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，可以为人体提供所需的能量。因此，醪糟鸡蛋汤不仅可以补充人体所需的营养物质，还可以起到增强食欲、促进消化等作用。
需要注意的是，由于醪糟鸡蛋汤中含有一定的糖分，因此不建议糖尿病患者食用。此外，胃肠功能不佳的患者也不建议食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-07-21 15:33
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
醪糟是米酒，又叫酒酿，甜酒，酸酒。江南区域特色保守小吃。醪糟经糯米（又称江米）发酵因此成，能够帮助消化，夏天能够解暑。
2021-08-29 22:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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