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吃菠菜会不会结石
补充说明：吃菠菜会不会结石
2021-08-28 22:19
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
吃菠菜会造成结石出现。因为菠菜中的草酸含量比较高，因此会增加患有草酸钙结石的可能性。但如果将菠菜充分焯水以后，能够破坏里面的草酸，降低结石发病的概率。同时要注意摄入量，只有长期大量地摄入以后，才会增加患有结石的概率，并非少量食用就会得结石。另外其他富含草酸类的食物也可以增加结石的患病概率，比如草莓、杨梅、莴笋、芹菜、浓茶等。
2022-04-07 11:44
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