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产妇能吃杨梅吗
补充说明：产妇能吃杨梅吗
a******W 2021-08-28 22:08
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇可适量食用杨梅。
杨梅含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质，适量食用可以为产后恢复提供必要的营养支持。但过量摄入可能导致消化不良或引起血糖波动。此外，杨梅还可能与某些药物相互作用，因此产妇在食用前最好咨询医生意见。
如果产妇对杨梅过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虽然杨梅是一种常见的水果，但并不适合所有人群，特别是糖尿病患者，应限量食用以控制血糖水平。
2024-02-22 16:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
