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长年做梦是什么原因
补充说明：长年做梦是什么原因
a******W 2021-08-27 16:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长年做梦可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症或脑部器质性疾病导致的，这些因素都可能导致睡眠质量下降，进而出现多梦的情况。由于长期做梦可能影响日常生活，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而出现梦境增多的情况。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物改善失眠症状，如阿普唑仑、氯硝西泮等。
2.神经衰弱
神经衰弱时，患者的大脑皮层兴奋和抑制功能失调，导致入睡困难、多梦易醒等症状发生。可以配合医生通过心理疗法进行缓解，比如认知行为疗法、放松训练等。
3.抑郁症
抑郁症会导致情绪低落、兴趣减退以及自我评价降低等情况发生，进而影响睡眠质量，出现做噩梦的现象。可以在医生指导下服用抗抑郁药进行治疗，例如盐酸舍曲林片、文拉法辛缓释胶囊等。
4.焦虑症
焦虑症会引起持续的心理紧张和不安，使患者难以放松身心进入深度睡眠状态，从而出现频繁做梦的情况。可在医生指导下采用心理治疗的方式进行缓解，如支持性心理治疗、认知行为疗法等。
5.脑部器质性疾病
脑部器质性疾病包括多种疾病，如脑梗死、脑出血等，这些疾病会影响大脑的功能，导致睡眠障碍，引起做梦频繁。针对脑部器质性疾病需要及时就医，在专业医师指导下进行针对性处理，如急性期可遵照医生的意见用甘露醇注射液、注射液等药物减轻水肿。
建议定期进行睡眠监测、心理咨询和精神状况评估。保持良好的睡眠习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，有助于改善睡眠质量。
2024-03-28 17:49
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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各种焦虑症。
