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维生素a怎么补充
补充说明：维生素a怎么补充
a******W 2021-08-27 16:44
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素A缺乏可以通过维生素A补充剂、胡萝卜素类食物摄入、肝脏制剂、脂肪类食物摄入等方法进行补充。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医。
1.维生素A补充剂
通过口服维生素A补充剂片或胶囊的形式摄取，剂量依据医嘱调整。维生素A是维持正常视觉、上皮组织生长所必需的营养物质，缺乏可能导致夜盲症等问题；补充剂形式提供的高浓度便于针对性纠正不足。
2.胡萝卜素类食物摄入
富含胡萝卜素的食物如红橙色蔬菜水果可作为日常饮食的一部分增加其摄入量。人体内部分胡萝卜素可在适宜条件下转化为维生素A；长期适量摄入有助于预防相关缺乏病发生。
3.肝脏制剂
肝脏制剂通常包括肝油丸、肝精片等产品，患者需要按说明书规定剂量服用。肝脏含有丰富的维生素A原体β-胡萝卜素及多种脂溶性维生素，能被机体吸收利用；适当食用对防治夜盲症有一定作用。
4.脂肪类食物摄入
脂肪类食物中含有一定量的维生素A，可以通过日常饮食摄入。因为维生素A属于脂溶性维生素，在脂肪含量较高的食物中更容易被身体吸收利用。
维生素A过多症需警惕，若出现头痛、恶心呕吐等症状时应及时就医并接受专业指导。必要时可通过血清视黄醇水平检测来评估体内维生素A状况。
2024-03-06 03:40
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维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病，其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著，对暗适应能力降低，继之结膜、角膜干燥，最后角膜软化，甚至穿孔，故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿，发病高峰多在1～4岁，6岁以上较少见，亚非发展中国家均多见此病，在我国边远地区尚非少见。
