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成人缺钙会影响睡眠吗

发病时间：不清楚

成人缺钙会影响睡眠吗

补充说明：成人缺钙会影响睡眠吗

2021-08-25 22:05

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

成人缺钙可能会影响睡眠。

钙是人体内比较重要的一种微量元素，在人体内起着重要的作用，可以促进骨骼的生长发育，还可以维持神经兴奋性。成人缺钙可能会导致骨质疏松，出现骨骼疼痛、肌肉痉挛等症状，还可能会出现失眠多梦、食欲不振等症状，会影响睡眠质量，出现入睡困难、易醒等症状。

成人缺钙可以在医生的指导下，服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、牛肉、苹果、香蕉等富含钙元素的食物调理。同时，可以适当晒太阳，促进吸收钙元素。

如果出现骨骼疼痛症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意安全，避免受伤。

2022-06-21 19:00

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

肾骨胶囊

促进骨质形成，维持神经传导。肌肉收缩、毛细血管正常渗透压，保持血液酸碱平衡，用于儿童、成人和老年人缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、骨痛、肌肉痉挛、小儿佝偻症。

维生素D滴剂

用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

巴氯芬片

限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。

动脉瘤样骨囊肿骨质疏松佝偻病维生素Ａ缺乏症所致的角膜溃疡病脑膜炎脑外伤