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姜炒米泡水喝减肥吗
补充说明：姜炒米泡水喝减肥吗
2021-08-26 22:04
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精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
姜炒米泡水喝不能直接减肥。
减肥需要综合考虑饮食控制、运动和代谢调节。姜炒米泡水喝可以提供一定的热量和营养，但并不能直接导致体重下降。减肥的关键在于消耗热量多于摄入热量，建议通过合理的饮食和运动来实现减肥目标。
2022-03-21 13:52
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
像夏天当时许多人会选一些薏米去祛湿，薏米除了加普遍的像红豆去煮水，也能够去加一些生姜。 生姜和薏米一起去泡水喝，大概也能够帮助我们去改善水新陈代谢，能够帮助我们久坐办公室，常会在空调房间吹空调肥胖人士，也能够减少一些我们水成分的含量，因此经常利用生姜泡水喝，也能够帮助我们排出体内的水分，体重获得降低，但是它更多的是排出水分，对一些脂肪的新陈代谢效果是比较低。
2021-08-27 02:08
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