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西红柿能否生吃
补充说明：西红柿能否生吃
a******W 2021-08-24 15:59
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
西红柿通常可以生吃。
西红柿含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，适当食用能够促进肠胃蠕动，改善便秘症状。但不建议过量食用，因为大量摄入可能会导致腹泻、腹痛等不良反应。
在特殊情况下，如患有胃病或消化系统功能减弱时，过多食用可能加重胃肠负担，引起不适。
日常生活中，人们可以根据个人喜好选择是否将西红柿生食，并注意适量食用以避免潜在风险。对于有特定饮食需求或健康状况的人群，建议咨询医生或营养师的意见后再做决定。
2024-02-17 04:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
