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缺乏维生素B2怎么办？
补充说明：缺乏维生素B2怎么办？
a******W 2021-08-24 15:59
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
缺乏维生素B2可以通过饮食调整、口服维生素B2补充剂或使用含有维生素B2的护肤品等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过增加富含维生素B2的食物摄入量来改善状况，如肝脏、绿叶蔬菜和奶制品。食物中的天然维生素B2可被身体更好地吸收利用，有助于支持健康皮肤和黏膜。
2.口服维生素B2补充剂
按医嘱服用非处方维生素B2片剂或其他形式的补充剂。人工合成的维生素B2为稳定存在形式，易于被机体所利用；适当补充可纠正体内缺乏状态。
3.使用含有维生素B2的护肤品
选择含有维生素B2的化妆品和个人护理产品，在指导下定期使用。B2是保持肌肤健康的重要成分之一，外用可促进角质层更新及黑色素代谢。
针对维生素B2缺乏的问题，建议患者避免长时间处于空调房内，因为干燥环境可能加剧相关不适症状。同时应减少咖啡因摄入，以免加重口角炎等口腔症状。
2024-03-07 22:56
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
相关症状： 口痛
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
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1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣；皮肤、指（趾）甲念珠菌病口角炎、外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2.由酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
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1.伴有真菌感染或有真菌感染倾向的皮炎、湿疹；2.由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌所致的炎症性皮肤真菌病，如手足癣、体癣、股癣、花斑癣；3.尿布性皮炎；4.念珠菌性口角炎；5.甲沟炎；6.由真菌、细菌所致的皮肤混合感染。
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1、由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股藓、手足藓、花斑藓、头藓、须藓、甲藓：皮肤、指（趾）甲念珠菌病：口角炎，外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2、有酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
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