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习惯性便迷怎么办
补充说明：习惯性便迷怎么办
a******W 2021-08-24 16:06
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
习惯性便秘可以通过生活方式调整、中药调理、肠道微生物群调节、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食结构、增加水分摄入及规律排便训练等非药物干预手段。通过优化日常饮食结构如增加膳食纤维摄入量来促进肠胃蠕动；保持充足水分有助于软化大便易于排出；规律排便训练建立固定时间点帮助身体形成生物钟反应机制从而形成正常排便反射。
2.中药调理
中药调理涉及使用具有润肠通便功效的草药如决明子、枳实等，在医师指导下制成汤剂或丸散服用。这些传统中草药材能够温和地促进消化道运动并改善其吸收功能，从而缓解便秘问题。但须注意个体差异及可能存在的潜在相互作用。
3.肠道微生物群调节
肠道微生物群调节可以通过补充益生菌或预生物质来实现，例如酸奶、发酵食品等。此方法旨在恢复肠道内有益菌群平衡状态，提高机体免疫力，进而改善消化系统健康状况。长期坚持可能会对改善上述问题产生积极影响。
4.药物治疗
药物治疗通常包括口服轻泻剂如硫酸镁、聚乙二醇电解质散等以及外用开塞露等。这些药物可以直接作用于结肠壁增强其收缩力或者润滑直肠末端促使粪便排出体外。选择合适的药物需考虑患者年龄、体质及其他基础病史因素。
除上述措施外，建议定期进行体育锻炼，如散步或慢跑，以促进血液循环和新陈代谢，也有助于改善习惯性便秘的症状。
2024-02-20 08:06
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习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。 习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，对其治疗如果不纠正这些起因，治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度，生活调摄才是根本治疗。
症状起因：习惯性便秘原因,还是属于功能性的肠胃障碍，也就是找不到身体上实质的病变，多起因於紧张，压力大，肠胃蠕动失调，或者有便意忍便，形成恶性循环，导致习惯性便秘。习惯性便秘，又称功能性便秘。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓或巨结肠等。另有其他原因：1.饮食组成不良:如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。2.排便习惯不良:有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。3.生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。4.老年体衰排便无力，多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等，均可造成排便困难。中医认为，便秘是大肠传导功能失常造成的。a.肠胃燥热型：饮酒过度，嗜食辛辣，使肠胃积热，耗伤肠液，大肠失濡，产生便秘、尿黄、腹胀痛、口干口臭等症，治疗以麻子仁丸清热润肠。b.气机郁滞型：情志不畅，忧虑过度，或久坐少动，使气机郁滞，通降失常，大肠传导失职，产生便秘、腹胀、嗳气、胸胁痞满等症，治疗以六磨汤顺气行滞。c.气血不足型：脾气虚则大肠传导无力，血虚则津枯不能滋润大肠，产生便秘，大便时努挣无力，便后疲乏不适，大便并不干硬。若伴汗出气短的为气虚便秘。面色无华，头晕目眩，心悸失眠的为血虚便秘。气虚便秘用黄芪汤益气润便，血虚便秘用润肠丸以养血润便。d.脾肾阳虚型：素体阳虚，或病后、产后、年老，脾肾阳虚，阳气不足，阴寒凝结，肠道传送艰难，产生大便艰涩、排出困难、小便清长、怕冷喜暖、腹中冷痛等症，治疗以济川煎温阳通便。
常见检查： 浆膜腔积液细胞学检查
就诊科室：消化
