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睡觉天天做梦为什么
补充说明：睡觉天天做梦为什么
a******W 2021-08-24 16:05
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉天天做梦可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、脑供血不足等疾病有关。这些疾病可能导致睡眠质量下降，进而出现频繁做梦的情况。患者需要及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，日间功能受损，进而影响情绪和认知功能。这可能包括频繁做噩梦、难以入睡或保持睡眠。改善睡眠卫生习惯如规律作息时间、减少咖啡因摄入等可缓解症状。必要时药物治疗如苯二氮卓类安眠药可用于短期管理失眠。
2.焦虑症
焦虑症患者由于持续的心理压力导致大脑皮层兴奋性增高，从而出现多梦易醒的情况。可以遵医嘱使用抗焦虑药物进行治疗，比如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
3.抑郁症
抑郁症患者存在睡眠障碍，常表现为早醒，且伴随梦境活跃，因为抑郁状态下神经递质失衡会影响睡眠结构。可以遵医嘱使用抗抑郁药物进行治疗，例如盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀胶囊等。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的精神状态异常，会导致大脑皮层的功能活动减弱，从而使睡眠受到干扰，出现多梦的现象。可以在医生指导下服用营养神经的药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
5.脑供血不足
脑供血不足是指大脑局部血液供应减少，致使脑部缺氧、缺血，当睡眠中脑细胞处于低氧状态时，容易引起梦境增多。建议到医院完善经颅多普勒超声、颈动脉彩超等相关检查以评估血管状况，必要时遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集的药物进行干预。
针对睡眠障碍，建议调整睡前环境，创造有利于睡眠的条件反射；对于焦虑症，应鼓励患者参与放松技巧训练，如深呼吸法；而针对抑郁症，则需要考虑心理支持疗法或认知行为疗法；神经衰弱者则需注意日常生活中劳逸结合，避免过度用脑；脑供血不足则要避免长时间静坐不动，适当增加体力活动。
2024-03-26 07:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
