发病时间：不清楚
经常做恶梦是怎么回事
补充说明：经常做恶梦是怎么回事
a******W 2021-08-24 16:05
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
经常做恶梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑部器质性疾病或药物副作用引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而处于过度活跃状态，在醒来时仍存在梦境残留，出现频繁做噩梦的情况。睡前使用电子产品、不良生活习惯等可能加重睡眠障碍，建议患者保持规律作息，有助于改善症状。
2.焦虑症
焦虑症是一种以持续担忧和恐惧为主要特征的精神障碍，会导致情绪紧张和不安，进而影响睡眠质量，出现做噩梦的现象。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于缓解症状。治疗过程中需注意可能出现的副作用并遵医嘱调整用药方案。
3.抑郁症
抑郁症可导致情绪低落、兴趣减退等症状，这些心理活动可能会干扰正常的睡眠模式，使人更容易做恶梦。认知行为疗法可以帮助改变消极思维模式，促进心理健康，减少恶梦的发生频率。
4.脑部器质性疾病
脑部器质性疾病包括脑炎、脑梗死等，由于大脑功能受损，可能会引起睡眠障碍，导致做恶梦的情况发生。针对这类病因的治疗方法主要是原发病的针对性治疗，比如脑炎需要抗病毒治疗，脑梗死则需要溶栓或者血管内介入治疗。
5.药物副作用
某些药物如抗精神病药、镇静催眠药等，其副作用之一是引起梦境异常，导致做恶梦。若发现做恶梦是由药物引起的，应咨询医生是否可以更换其他替代药品，例如奥氮平片代替利培酮片，氯硝西泮片代替片。
频繁做恶梦可能影响生活质量，建议寻求专业心理咨询师的帮助，进行压力管理和放松技巧训练。必要时，睡眠监测和多导睡眠图可能是必要的诊断工具。
2024-03-03 09:51
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
