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为什么节食减肥会有损大脑？
补充说明：为什么节食减肥会有损大脑
2021-08-22 17:59
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李艳敏 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长帕金森病及相关运动障碍病，睡眠障碍，脑血管病，焦虑抑郁状态等疾病的诊治。
提问
节食减肥会有损大脑，一般是营养不良、贫血等原因所引起。因为患者在减肥期间进食量太少，摄入的水分和盐分不足，造成脑脊液分泌不足。此时可以运用科学的减肥方法，长期节食减肥还可能会导致营养不良、贫血或其他疾病。建议患者可以饭后多出去运动，避免熬夜，平时多食用新鲜的水果蔬菜，少食些辛辣油腻的食物，少吃甜食。
2022-02-22 11:30
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
