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天天晚上睡觉做梦不断怎么回事
补充说明：天天晚上睡觉做梦不断怎么回事
a******W 2021-08-22 00:18
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
天天晚上睡觉做梦不断可能与睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、脑供血不足等疾病有关，这些疾病可能导致睡眠质量下降，进而出现多梦的情况。如果这种情况持续存在，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，日间功能受损，进而影响情绪和认知功能。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物改善失眠症状，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
2.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大导致大脑皮质兴奋和抑制失调，从而引起的一组以精神易兴奋和脑力易疲劳为主要特征的神经功能性障碍。夜间持续的精神活动会导致梦境频繁。患者可在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
3.抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，由于遗传因素、环境因素以及个体性格特点共同作用下发病。患病后会导致情绪低落、思维迟缓等症状，还会影响睡眠质量，出现多梦的情况。抗抑郁药是治疗抑郁症的主要手段，常用有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
4.焦虑症
焦虑症通常由遗传、心理社会应激事件等因素诱发，使患者处于过度担忧、恐惧的状态中，难以放松心情入睡，伴随不安、惊恐等不适感进入梦境。抗焦虑药可用于减轻焦虑症状，需遵照医师处方使用，例如片、艾司唑仑片等。
5.脑供血不足
脑供血不足可能由血液循环障碍导致局部脑组织缺血、缺氧，当血液供应减少时，可能会干扰正常的睡眠模式，使人从浅睡眠状态频繁醒来并开始做梦。建议患者遵医嘱口服扩张脑血管的药物缓解不适，如尼麦角林片、银杏叶提取物片等。
针对睡眠障碍，可以尝试睡前冥想或深呼吸练习来缓解压力。对于其他病症引起的梦境频繁，应尽快就医以便获得适当的治疗，同时注意保持良好的睡眠卫生习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。
2024-03-20 19:47
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
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