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每天夜里做梦怎么回事
补充说明：每天夜里做梦怎么回事
a******W 2021-08-22 00:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
每天夜里做梦可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症或脑供血不足导致的，这些情况都可能导致睡眠质量下降，进而出现多梦的情况。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，日间功能受损，进而影响情绪和认知功能。这可能包括频繁做噩梦、夜间醒来等。改善睡眠卫生习惯如规律作息时间、减少咖啡因摄入可作为初始干预手段。
2.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的心因性疲劳状态，会导致大脑皮层兴奋和抑制过程失调，从而引起失眠多梦的症状。可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
3.抑郁症
抑郁症患者由于持续的情绪低落，导致睡眠障碍，出现入睡困难、早醒、多梦等症状。可以在医生指导下服用抗抑郁药进行治疗，例如盐酸舍曲林片、文拉法辛缓释胶囊等。
4.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，易受外界刺激干扰而产生梦境。此外，焦虑状态下植物神经系统紊乱，也可能导致睡眠中断。可在医师指导下通过心理行为疗法如认知行为疗法、放松训练来缓解焦虑情绪。
5.脑供血不足
脑供血不足会影响脑部正常的生理活动，使睡眠模式发生改变，导致夜间做梦增多。针对脑供血不足的治疗通常需要专业医生制定方案，可能包括血管扩张剂如硝苯地平片、尼莫地平片等口服药物。
日常生活中，建议保持良好的生活习惯，有助于促进病情恢复。睡前适当用热水泡脚，也有助于提高睡眠质量。
2024-01-25 03:11
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
