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丝瓜皮煮水喝的功效
补充说明:丝瓜皮煮水喝的功效
2021-07-06 14:07
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丝瓜皮煮水喝的功效主要包括清热解毒、祛痰止咳、润肠通便等,但需要控制好饮用量。
1、清热解毒
丝瓜皮味苦,性凉,归心、脾、胃经。适当饮用丝瓜皮煮水,可以达到清热解毒的效果,比较适合烦躁不安的人群饮用。
2、祛痰止咳
丝瓜皮煮水喝还具有祛痰止咳的作用,如果存在咳嗽、咳痰等症状,可以适当饮用。但是应避免过量饮用,否则会出现腹胀、腹痛等症状。
3、润肠通便
丝瓜皮煮水喝还具有润肠通便的作用,如果存在便秘等方面的疾病,可以适当饮用。但是不建议腹泻的人群饮用,否则会加重腹泻的症状。
除此之外,丝瓜皮煮水喝还具有美容养颜、消肿利尿等功效。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃比较容易消化的食物,但是不建议吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃鱼虾等容易过敏的食物。
2021-07-24 11:53
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