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脚踝扭伤治疗方法是什么
补充说明：脚踝扭伤治疗方法是什么
a******W 2021-08-17 16:01
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
脚踝扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、止痛药物、关节保护等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。对于急性期的脚踝扭伤有较好的效果。
2.弹性绷带
选择合适长度的弹性绷带，自远端向近端环绕上臂下部，并逐渐收紧直至能接受为止。弹性绷带通过均匀加压而不会过度限制肢体血流来提供支持并帮助稳定受损区域。适用于轻度至中度的软组织损伤如脚踝扭伤。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药，例如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量服用。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而减轻疼痛和肿胀。适合缓解脚踝扭伤后的轻微至中度不适。
4.止痛药物
如果患者感到剧烈疼痛，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等止痛药物。此类药物具有镇痛作用，可以缓解脚踝扭伤引起的疼痛症状。
5.关节保护
在医生指导下进行适当的康复运动，如渐进性活动范围练习和肌力训练，以促进恢复。关节保护旨在防止僵硬、增强稳定性及恢复功能，对脚踝扭伤后可能出现的功能障碍有益。
在处理脚踝扭伤时，应避免采取可能加剧肿胀的行为，如热敷。同时，建议患者定期复诊，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-03-16 06:39
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
